炒股如何加杠杆 “十点钟妈妈”引发家长圈共鸣

一边担心晚睡影响发育炒股如何加杠杆，一边焦虑作业没完成 “十点钟妈妈”引发家长圈共鸣 本报记者 朱丽珍

视觉中国 供图

本报记者 朱丽珍

作文讲解半小时，写写一小时；课文背了这一句，忘了上一句……开学半个多月，有多少娃已经开启晚睡模式？一起熬着的，还有妈妈们。

于是，一个名为“十点钟妈妈”的概念，在家长圈引起无数妈妈的共鸣。

“十点钟妈妈”精准刻画了每晚十点左右，家庭里频频上演的“亲子拉锯战”——当孩子迟迟不肯入睡，妈妈的情绪开关仿佛瞬间被触发，一边担心娃睡眠不足影响生长发育，一边又无奈一天中唯一可供自由支配的“喘息时间”被挤占，焦虑与烦躁如潮水般涌来。

教育微信公众号“升学宝”进行了一份问卷调查，结果显示，近五成家长是“十点钟妈妈”。“十点钟妈妈”戳中的不仅是睡眠问题，更是一场关于时间分配、教育期待与自我价值的挣扎和博弈。

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每个任务都用闹钟调控

剪掉女儿长发节省时间

听到“十点钟妈妈”的概念，赵青觉得仿佛在他们家安装了一个监控。

“从21点半开始，如果孩子还有任务没有完成，我就会莫名烦躁。”从家访到专家育儿经，赵青深知早睡对孩子成长的重要性，但盘点女儿放学回家后的安排，在极限时间内操作，21点半上床都成了奢望。

赵青坦言，女儿不算磨蹭，等她18点下班到家，学校里布置的一些常规任务，基本都已经完成。吃完饭，19点开始练钢琴，一小时左右，休息15分钟，进入各科的复习、预习，再加上半小时的阅读、跳绳等体育打卡，中间稍微吃点水果、聊聊天，差不多就到21点半了。

“有时候如果有一些额外的手工、背诵等任务，就比较费时间。女儿最近很喜欢看书，半小时阅读常常会超时，一边看着闹钟上滴答滴答往前走的时间，一边看着她认真松弛地看着书，我脑子里就有两个小人开始打架，一个说赶紧催她洗漱上床，另一个说爱看书是好事，千万别破坏她的专注力。”赵青都有点被自己气笑。

为了节省时间，赵青几乎每项任务都会给女儿定时，“口算10分钟内，阅读理解15分钟内，英语20分钟内，定了闹钟之后，拖拉磨蹭的情况可控很多。”有几天实在超时严重，她也会有取舍地“砍”掉一些任务。

等一切完成后，洗漱也是一件费时费力的事。女儿原本留着一头长发，但每天洗头、吹头起码要多花20多分钟，为此赵青一咬牙把女儿头发剪短了。

开学这段时间，赵青统计了自己上床的时间，安顿好女儿睡觉，基本要到22点多，最晚的一天已经23点了，“晚上属于个人的时间真的很短暂。”赵青感叹，当娃迟迟不睡，抢走的不仅是睡眠，还有妈妈们每日仅存的珍贵的“自我复活时间”。

三年级成为一个分水岭

每晚都在跟时间赛跑

“我真的气到想大叫，今天作业其实并不多，都是她自己拖拉。我下班回家发现她只做了一页口算。”四年级家长吴迪刚刚跟女儿爆发了一场“战争”，“十点钟妈妈”的形容戳中了她的痛点，“最近女儿开始学写作文，讲半小时，写一小时，写的时候明显在走神。”

吴迪说，开学后，催促、不耐烦、指责、崩溃、争吵……几乎每天都在家里上演。“暑假时间多，任务被分散，我可以有耐心‘静待花开’‘陪蜗牛散步’，但开学了，一切任务都要在规定时间内高效完成，每晚都在跟时间赛跑，真的会着急。”

跟吴迪有相似经历的，还有很多三年级的妈妈。从三年级开始，学习难度增加，有了家庭作业，放学后回家的时间一下子就显得紧张了。

“哥哥读三年级，今天写第一单元的作文，折腾到22点。”有妈妈告诉记者，孩子洗澡时，爸爸还跟她吵了一架。在爸爸看来，到点就该睡觉，作业做不完就不做，而妈妈考虑的是作业没完成，第二天孩子可能会被批评，两个人谁也说服不了谁。

有妈妈感叹，孩子英语没时间学、乐器没时间练、阅读没时间读，“一进入三年级，作业难度和量都增加，光完成作业就够呛。”

有妈妈说，孩子读一年级时，一周上一次社团课，上课的那天基本要磨蹭到22点，二年级时，她果断取消社团课，孩子每天21点差不多能完成任务，22点前能上床睡觉，“目前已经是最理想的状态。”

有经验的家长建议，妈妈们要提前适应和习惯这件事情。“以后高中通校更难。高中三年，当妈的早上5点40分起床做早餐，6点10分准时叫床炒股如何加杠杆，21点准备好宵夜，21点40分去接人，娃回到家吃宵夜，放松一下，洗簌后再完成剩下的作业。我基本上都是快零点才能上床。”

发布于：浙江省

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